猛暑が続きますね。これだけ暑いと稽古は無理と思う方もいるかも？しれないけど、エアコンが効いてるので、道場に入れば快適です(^^) そう言うても、連日の暑さで身体も疲れ気味でしょうから、ゆっくりペースで稽古。前半は受け身や寝技補助運動、投げ打ち込み、関節技の打ち込みなど。中盤、蹴りの受け返しを中心に反復、スパーリング、立ち組みスパーなど。後半ミットガッツリやって終了。Ｔ氏のミットは、気合い満点で本当いいな〜👏
今日のトピックとしては、Ｙ氏のミットを受けてて、随分蹴りのパワーが増したな〜ってことと、Ｕさんのワンツーの下半身が安定してきたこと。これも継続してやってきた成果ですね👏 真摯に稽古してる方が、ふっと成長を見せてくれた時は、本当に嬉しいです。かく言う自分は、
ポンコツ度が増すばかりですが、稽古して鍛えていくしかしょうがない。暑さはまだまだ続きますが、稽古後の爽快感もまた格別、頑張って乗り切りましょう！
