稽古場所 富田林市市民総合体育館柔道場 大阪狭山市総合体育館武道場

2/4稽古

暖かいお出かけ日和で少なめかな〜と思ったけど、9名の方の参加でした。アップ後、ジャブ〜3連打、蹴りを交えてのコンビネーションなど。受け身、寝技補助運動、タックルの攻防等々、空道寝技ルールでスパー、ミット、マススパーで終了。ミットやスパーリングを見てると、レガースやグローブを付ける事が当たり前になってるので、足のどの部位で蹴るのかとか、部位鍛錬が疎かになってる方がほとんど。生身で闘うという原点を忘れないで稽古していきたいですね。

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1/31稽古

アップ後、パンチ連打や蹴上げなど、スパーリング、ミット、寝技基礎、ニーオンからの展開などで終了。M氏の支え釣り込みがキレてました👍、O氏、1月出席トップでいいスタートを切りました、N氏、前日の出稽古に続いて連日の参加なのに元気一杯、女子部Mさん、蹴りのフォームが随分良くなってきました、S氏、病み上がりで少し間が空いての参加でしたが、よく動けてました、N氏パンチは長い距離打てるように頑張っていきましょう!皆さん、お疲れ様でした♪

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1/28稽古

寒い1日でしたが、多くの方の参加で賑やかに稽古できました。アップ後、移動稽古、投げ打ち込み、支え釣り込みからの連携技研、立ち組みスパー、打撃マススパー、ミット、寝技絞め3種打ち込み、寝技スパーで終了。春の試合、審査会に向けて、今しっかり稽古しときましょう(^^)/

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