9/1稽古

5名の参加。ランニングからスタート、受け身、パンチからの前後左右ステップ等々、補強で前半終了。対人も始めからヘッドギア付けて少しアップしてスパーリングをガッツリ行いました。若いＨさん、Ｋ君はまだまだ体力的に余裕の表情でしたが中高年の3名さんは大変お疲れ様でした、素晴らしい👏

8/30自主練

3名の参加。F氏、T氏の両名は体調芳しくない中、自主練でぼちぼち調整していきますとのこと👍、無理はいけませんができる稽古は絶対したほうがいいし、気分転換にもなりますしね。Ｙ氏は毎週末、定例か自主練か稽古参加してコツコツ頑張ってますね👍茶帯の実力は充分あるので早く帯締めてほしいです

8/29稽古

6名の参加。この日は基礎的な稽古が中心でしたが皆さん、一生懸命稽古してくれて嬉しい限りです。H氏は久しぶりの参加でしたが10月の大会にエントリーということで気合いが入ってます。新人のM氏は柔道仕込みのパワーが凄い👍、基礎的な打撃を覚えたらすぐ順応するでしょう。8月も最後の定例稽古でした、今年も後半に入ります、夏頑張った方々はこれから身体がスムーズに動いて稽古も調子出てくるでしょう