稽古場所 富田林市市民総合体育館柔道場 大阪狭山市総合体育館武道場

9/26稽古

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運動しやすい、いい季節になってきました。この時季に稽古遠ざかってる方、重い腰を上げて稽古来てほしいですね~。コロナの影響で、今年の年間行事がことごとく中止せざるえないのですが、ようやく関東で大会が開催されました。こちらにも、いつ大会予定がきてもいいように、大会出場希望メンバーは稽古に熱が入ります。シニアのO氏、いつも通り稽古始めから参加、補強や基礎練をしっかりこなして、五十路にして体力、技術も進化してますね。S君は、払い腰や体落としなど投げ技のバリエーションが増えてきました、いつも研究熱心です。I君、息上げのミットではガンガンミドルキック蹴れてて意外と(失礼(^^ゞ)スタミナあるのにびっくりしました。F君、審査会以降、稽古に対する集中力(意識)が変わってきました、ガンガン稽古してほしいですね。新人のIS君、忙しい日常でも最低15分間、何か自宅で稽古してほしいと伝えたんだけど、実践してくれてるのか?、来る度に上手くなってますね(蹴りのフォーム、打撃に対する反応など・・)その調子で頑張ってください!

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9/24稽古

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Nさんと基本稽古からスタート。目上のNさんは、いつも元気ハツラツ、真摯に稽古に取り組んでくれます。身体のあちこちが痛いポンコツの私に勇気を与えてくれる存在です。パンチも下半身を使えてるし、前蹴りもお上手になってるので、聞くと自宅でコツコツ稽古されてるとのこと。色帯習得を目指しておられるので、その努力が報われるように、しっかりサポートしていきたいですね。そうこうしてるうちに、若手も参加してきて、メニューをこなしました。ローキックの蹴り込み、投げ打ち込み、クリンチからの大内、小内刈り、小外刈りの技研。ミット、若手はスパーリング。F君は、ちょっと久しぶりの稽古でしたが、打撃を上下に散らして投げからのニーオンも意識ができてきてよく動けてました、Y君は首投げが決まって素晴らしかったですね、後ろ蹴りなど習った技を試す姿勢もよかったと思います。なにより両君共、手数が出て積極性があるのが素晴らしい。彼らの兄貴分であるS君も、いろいろアドバイスしてくれて助かります。またコツコツ頑張りましょう!一緒に空道を練習しましょう!見学、体験随時

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9/19稽古

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大阪狭山市で稽古。入会してまだ日が浅い、3名が参加。手技基本稽古、蹴りはハイ連打(蹴り足を引く、振り切る)、スイッチのミドル、膝蹴り、後ろ蹴り。対人ドリルは、肩タッチステップ及び掴んで回す、お互い太腿にローキック蹴り返し。スパーは、ローキックのみの限定スパー、回し蹴りのみ限定、最後はフルコンルールでのスパーを、行いました。投げ打ち込み、投げ込み〜腕十時固め連携。ミットは、カウンターの膝蹴り、後ろ蹴り。最後に掴んで振り回し、掴みからの蹴り〜大外刈りをやって、終了。夕方は、若手で富田林に移動して、ミットやダッシュランなど行ったようです👍

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