3名の参加。Ｙ君とTA氏はひたすらグローブを付けてどつきあいしつつ、技の研究。自分は終始TS氏と武道格闘技談義などお喋り、楽しかった。猛暑で皆さん疲れてるのか⁇、参加率が下がりつつありますが、自分の様にお喋りや見学だけしに来ても全然良し👌ぼちぼち猛暑を乗り切っていきましょう♪
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7/23稽古
7名の参加。規定準備体操後、基本稽古、手技全種規定回数、足技前半部規定回数。気合いも入って良し👍逆立ち、首補強、帯引き、受け身やエビやって前半終了。対人で打撃の打ち込みや投げ込み等、スパーリングは時間短めで7R。新人のS君、若人らしく積極的に前に出て良いパンチを繰り出してました👍、ラストはミットで終了。いや〜暑い💦中、又お疲れのところ稽古参加お疲れ様でした。皆さん素晴らしい👏
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7/20稽古
8名の参加。基本稽古はジャブ、ストレートのみですが回数多めに。蹴りは前蹴り、後ろ蹴り、足払い。この日のメンバー全員色帯でしっかり打ち込んでおられて特に言う事なし👍補強や受け身、寝技補助運動等やって前半終了。暑いので長過ぎず短め過ぎず、皆の様子を見ながら休憩入れていきました。対人ドリルは打撃に対する投げ等、マススパーは1分8R。最近気になってたのが前蹴りのディフェンスができてない方が多いな〜と思ってたので打撃対人ドリルでその旨伝えてからスパーしたら良くなっててひと安心😌ポンコツの自分はこの時点でガラスの腰が悲鳴を上げて思い通りに動けない状態でしたが皆さん、なんやかんや言っても元気👍寝技ベーシックやって、寝技スパー時間短めで4R。ラストミットで終了。早朝から暑い💦ので稽古参加躊躇う方もいると思いますが、稽古終わった後のやり切った感はサイコーですよ😊
