12/2(土) 市民総合体育館柔道場 9:00～ 12/6(水) 市民総合体育館柔道場 19:15～ 12/8(金) 市民総合体育館柔道場 19:15～ 12/10(日) 岸和田支部と合同稽古 12/13(水) 市民総合体育館剣道場 19:15～ 12/16(土) 市民総合体育館柔道場 12:00～ 12/20(水) 12/23(…

稽古途中で、半年ぶりにK氏が、顔を見せてくれた。忙しいいうても、空き過ぎやろ～(# ﾟДﾟ)。さすがに、息はすぐ上がってたけど、相変わらずの上手さで、ミットも首相撲も体幹がしっかりして、特に教えなくても自分でアレンジして対応してくるから素晴らしい…

組み技メインの稽古。 柔道も並行してやってるY氏は、来たるべき柔道の試合に向けてもあって、投げ込みでは内股の研究。自分は苦手なので、やられる立場から気が付いた事しか言えないけど少しでも参考になってくれれば。晩に忘年会が控えてたので、多めに寝…

気温も下がってきたので、インターバル短く、次々メニューを消化していく。マススパーは、顔面の意識がつい忘れがちなところが、気になったけど、多くのラウンドをこなして、いい稽古ができました。スパーリングでは、O君がスタミナ不足で、寝技で取られがち…

富田林は朝から雨、今日は午前の稽古ということもあり、「ちょっと寒いな～、アップ時だけでも暖房入れて欲しいね～」とOG氏と会話。でも北海道や東北の塾生はこんなもんじゃないしね。でも先日、アジア大会で、北海道帯広の飛永支部長と話してて、仙台は寒…

11日(土曜)予定してました稽古ですが、空道アジア選手権大会及び全日本空道ジュニア選手権大会のため休みになります。よろしくお願いします。

秋晴れ三連休☀、初日のお出かけ日和、家族の冷ややかな視線を無視したのか知りませんが（笑）とにかく稽古です(^○^) 基本稽古、前後ステップ、基本コンビネーションのミット、受け身、寝技補助運動、補強、約手、ライトスパー、残り時間自主練。あとは、帰っ…