大阪南支部と合同で審査会を行いました。今回受審された方は、青帯以下の方々。組み技系の審査項目は無し。基本、移動、体力、スパーリング。皆さん、終始集中力が切れる事なく、大きな怪我なく終えれた事がなにより。うちからは、Ｙ氏とＴ氏が受審。Ｙ氏は…

秋晴れのお出かけ日和の中、10名の方が参加くださいました 翌日審査会を控えるＹ氏、Ｔ氏も参加。移動稽古からスタート、対人では、スウェーバックや投げからパスガード、関節技の打ち込みの流れまで。後半、ミットではリターンの返しや基本コンビネーション…

前半基本稽古、補強。どの部位で蹴るのか、意識してやりましょう！中盤、打撃受け返しや寝技までの展開まで。Ｒ氏寝技が上手くなってきました。後半受け身、投げ打ち込み、投げに対する返し、投げ技研で終了。 一緒に空道を練習しましょう！見学、体験随時 H…

前半、大道塾準備体操、移動稽古。Ｔ氏の気合いはいつも大きくて良いなぁ〜中盤打撃受け返し、打撃スパーなど。技研は、Ｋ氏の得意技、掛け蹴りを教えてもらいました。自分もマスターしたい技の一つなのでリクエスト。ひとつひとつの動きを分解して教えてく…

この日は主にベーシックな内容で稽古しました。基本稽古も対人の約束稽古も、丁寧にやるか、雑にやるかは自分次第。土台をしっかり作りましょう。女子部のＴさんは、この日がヘッドギアデビュー、とても楽しそうでした。 Ｎ氏、Ｙ氏、Ｒ氏は前日の出稽古に続…

アップ後、基本稽古規定回数からスタート。突き、蹴り合わせて380本、合間に拳立て20ｘ３、首補強。これだけでもいい汗かきますね対人稽古は、パンチ攻防中心と立ち組み、受け身練習後、投げ打ち込み、技研は首抱えからの内股及び払い腰、投げてからニーオン…

3連休最終日の朝練でしたが、結構参加してくれて嬉しいですね。審査会も近いので、規定の準備体操でアップ後、移動稽古、蹴った後の突きが疎かになりがちな方が多いので、手打ちにならないようにしたいですね。中盤対人で受け返しなど、スパーリングは皆さん…

アップ後、対人で打撃の打ち込み(ジャブロー、ワンツーロー) 、蹴りキャッチからの投げ2種、蹴り各種受け返し、マススパー、ミット、この日のミットは、シンプルにストレート、ワンツー、スイッチパンチ連打、中段回し蹴りと連打でしたが、各自強い打撃を当…

10月突入、今年は、よく頑張ったと思える様な年末を迎えたいもんです、残り3ヶ月頑張っていきましょう！ この日は、移動稽古、マススパー、ミット、投げ打ち込み、投げ技研、首相撲で終了。初心者のＦ氏は、蹴りのディフェンスとリターン、ミットでは、前蹴…