11名の参加。ワンマッチに出場した方々も疲れを見せずさっそく稽古参加されてました👍身体が暑さに慣れてないせいか?稽古してると蒸し暑くてしんどい😓 この日は打撃の稽古を主に行いました。フリースパーも良いけれど、怪我のリスクが少ないマススパーや対人の約束組手、ミット等意識やテーマを持ってやればこちらのほうがいい稽古になりますね。
11名の参加。ワンマッチに出場した方々も疲れを見せずさっそく稽古参加されてました👍身体が暑さに慣れてないせいか?稽古してると蒸し暑くてしんどい😓 この日は打撃の稽古を主に行いました。フリースパーも良いけれど、怪我のリスクが少ないマススパーや対人の約束組手、ミット等意識やテーマを持ってやればこちらのほうがいい稽古になりますね。