1/9稽古

10名の参加。前半、基本稽古、補強、寝技補助運動。中盤、対人でベーシックな打撃受け返し、マススパー、ミットで終了。年末年始も皆、多少運動してたのかな？動き良いな〜。新人のＯ氏もまだ固さはあるものの、少し慣れてきたかなという印象。この日は、大阪南支部から転勤のため移籍されたM氏が参加。ミットも受けたけど上手いな〜、体力もありそうだし、皆のいい刺激になりそうですね👍

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