3名の参加。Ｙ君とTA氏はひたすらグローブを付けてどつきあいしつつ、技の研究。自分は終始TS氏と武道格闘技談義などお喋り、楽しかった。猛暑で皆さん疲れてるのか⁇、参加率が下がりつつありますが、自分の様にお喋りや見学だけしに来ても全然良しぼちぼち…
7名の参加。規定準備体操後、基本稽古、手技全種規定回数、足技前半部規定回数。気合いも入って良し逆立ち、首補強、帯引き、受け身やエビやって前半終了。対人で打撃の打ち込みや投げ込み等、スパーリングは時間短めで7R。新人のS君、若人らしく積極的に前…
8名の参加。基本稽古はジャブ、ストレートのみですが回数多めに。蹴りは前蹴り、後ろ蹴り、足払い。この日のメンバー全員色帯でしっかり打ち込んでおられて特に言う事なし補強や受け身、寝技補助運動等やって前半終了。暑いので長過ぎず短め過ぎず、皆の様子…
6名の参加。大会翌日ということもありまた日中かなり蒸し暑かったのもあるのか⁇いつもより少なめの参加でした。その影響もあってか基本稽古も皆元気無し(気合い大事やねんで〜)、補強、投げ打ち込み、投げ込み、対人ドリルは打撃に対する組み技等々、スパー…
岸和田市総合体育館にて南大阪大会開催。うちからは、シニア軽中量級にKI氏、KA氏、Ｔ氏の3名。シニア重量級にＯ氏が出場。シニア軽中量級のエントリーか少なく同門対決が2試合ありました。お互い手の内が分かってたりでやりづらかったと思います。そんな中…
9名の参加。3連休の初日、稽古参加してくれてありがたいですね。合間の休憩時間、いつもより長めに取ったりしてみました。今の時季はちょうど良かったかな。うちは年齢層も高めのメンバーが多いし、試合前の稽古をする時期でもないので。マススパーは1分の9R…
4名の参加。自分は随分遅れて参加しましたが、皆さんボクシングもされてるＴ氏を中心にボディブローの稽古をされてました。その後、自分は新人のＳ君と受け身、投げ打ち込み、投げ込み、エビ動作の稽古して終了。お疲れ様でした HP→https://peraichi.com/lan…
13名の参加。基本稽古はフック、肘打ち、前蹴り、横蹴り等。逆立ちやエビ、受け身等々で前半終了。中盤打撃受け返し後、時間短めながらマススパー13R。ミット少しやって終了。結構汗ダラダラ。いつも思うけど1時間半の稽古は、自分的にはあっという間で、あ…
12名の参加。前半は基本、移動稽古抜粋して。寝技補助運動や補強。対人ドリルは主に打撃カウンター。距離感やタイミングが難しいけど個人的には好きな練習です。スパーリングは1分5R、来週試合を控えるＯ氏、Ｔ氏は追加の3R。投げ打ち込み後、時間短め(40秒)…
7名参加されたようです。自分は参加できませんでしたがマススパー等されて盛り上がった様です。お疲れ様でした。こう暑いと身体を動かすのも億劫になる方もおられるでしょうが、例えば自主練で軽〜くシャドーやってミット少し蹴って早めに帰るのもありですよ…
8名の参加でした。いよいよ蒸し暑くなってきて、人によっては稽古もしんどそうな表情をする方も増えてきました。自分は暑いとはいえ夏は大好きなので苦にはならないのですが、逆の方も当然いるので。この日は皆、経験豊富な方が多かったので、特にあまりアド…
10名の参加。朝練でエアコンを付けてくれてるとはいえ、基本稽古終わったら既に汗ダラダラ。対人ドリルは時間短めでメニューは多めに行いました。立ち組みからの寝技スパーは1分半5R、ミットはフリーで4R、南大阪大会にエントリーしてる方もいたので皆で息上…
5名の参加でした。各々ミットやマススパー、技研など稽古されてました。自分は、M氏と首相撲、Ｔ氏に腹当てをしてもらって中段の蹴り、新人のS氏に受け身のアドバイスして終了。S氏、随分受け身が良くなってきました。受け身は地味な稽古なので中々しっかり…
7名の参加でした。基本稽古はフック、足払い、金的蹴り。対人ドリルは組み技を主に。スパーリングは1分半5R、立ち組みからの寝技スパー3R。まだ身体が暑さに慣れてないせいか、昼間のお仕事等の疲れが残っておられるのか、しんどそうな方もおられましたがよ…
8名の参加。前半は受け身や寝技補助運動、打撃移動稽古等。エアコンを付けてくれてるとはいえ既にこの時点で汗だく。中盤は投げ込みや投げからの展開を対人で反復。フリースパー1分5R、南大阪大会にエントリーしてるO氏、T氏は立ち組みからの寝技スパー3R。…
10名の参加。基本稽古抜粋、補強、対人稽古は投げ打ち込み、投げ込み、ミドルキックからの応用等々、スパーリングは1分3R、ミットで終了。暑いとは言ってもエアコン付けてくれてるわけだから全然マシやけど暑さで昼間の疲れが残ってる方々も多いと思います。…
9名の参加。対人の技術稽古は組み系を主に。フリースパーは1分4R、寝技スパーは2分3R、フリーミットで終了。昇級されたお二人に帯をお渡ししました。Ｔ氏は全日本シニア選抜の賞状も届き一緒にお渡し、改めておめでとうございます。彼の良さは真摯にちゃんと…
7名の参加。自分はR氏とマススパー3分3R、女子部のHさんとミット打ち、新人のS君にミドルキックを少しアドバイス、随分良い感じになりました。若いということもあってか呑み込みが早い👍 HP→https://peraichi.com/landing_pages/view/1129
12名の参加。この日は暑かったですがよく集まってくれました。前半、受け身や基本稽古、補強、初心者の方も多かったので説明しながら。自分の方針としてはあまり細かいとこまで説明しないようにしてるというか最低限抑えてほしいところぐらいまで。雑と思わ…
11名の参加。自分は参加できませんでしたが、暫くぶりの女子部のＮさんはじめ盛り上がった様子でした。梅雨に入り稽古に向かうのも腰が重くなりそうな季節を迎えましたが、頑張って皆さん来ていただきたいですね。真夏は時間短めにしたほうがいいのかな〜と…
9名の参加。アップ後基本稽古、手技全種、蹴り3種、補強。対人では首相撲、片足タックル、寝技パスガード等々。首相撲では新人のS氏とやったけど強い、マススパー、ミットで終了。ミットでは、O氏の膝蹴りが上手くなっててびっくり‼️ミットで終わらずスパー…
11名の参加。対人ではジャブやストレートに対しての蹴りのカウンター、投げ込み等々。スパーリングは打撃の技限定して行いました。S氏の蹴りの上半身の使い方が気になったので、ミット受けながら修正。随分良くなりました。この日は20代の方が体験稽古に参加…
10名の参加。対人の受け返しや投げ打ち込み等々中心で、寝技のスパーは3Rやりましたが、通常のスパーリングはこの日も無し。今夏も猛暑💦とのニュースもあったし体力つけて身体もしんどい時は無理せず休んで稽古継続してくださいね〜 HP→https://peraichi.com/…
5名参加。自分は参加できませんでしたが、入会して間もない白帯の方々も頑張っておられるようでした👍 自主練はホント気楽に参加してほしいですね。ガッツリ自主練しても良し、身体ほぐす程度でももちろん良し。 HP→https://peraichi.com/landing_pages/view/1…
8名の参加。移動稽古や補助運動、全日本前はスパーリングが続いたのでこの日は無し、ミドルキックの受け返し等々、投げの移動打ち込み、首相撲、寝技基礎、ミットはジャブ。本格的に暑くなる前に基礎練もしっかりやっておきたいね〜 HP→https://peraichi.com…
愛知県武道館にて、北斗旗全日本空道体力別選手権及び全日本空道シニア選抜大会が開催。うちからは、体力別女子にＨさん、シニア選抜に茶帯O氏、T氏、青帯O氏、M氏が出場。Hさんは、空道女子を牽引する存在になった現チャンピオンのO選手との対戦。投げられ…
7名の参加。翌日に全日本シニア選抜に参戦のＯ氏、M氏も最後の調整で参加されてたようです👍 HP→https://peraichi.com/landing_pages/view/1129
9名の参加。週末に行われる全日本シニア選抜に出場の4人も参加。試合前は、指導する側としても、とにかく怪我ないようにとヒヤヒヤしながらなんとも落ち着かない気分。試合前にしては、結構動き過ぎるぐらい稽古したかな〜、でも間二日あるので大丈夫でしょ…
10名の参加、約束組手や受け返しはヘッドギア付けて、スパーリングは無し、代わりにマススパー多めに。最後ミットで終了。皆、真摯に稽古メニューに取り組んでくれるのでこの日は自分からも特にアドバイス等いう事無し。皆にご協力いただいて、全日本出場者…
11名の参加、移動稽古抜粋、投げ打ち込み、投げ込み、投げからの関節技、、ローキックスパー等々、スパーリングは1分半5R、選手組は寝技2分2R、スパーリングもこの日で全日本出場組は終わりかな〜、後は調整期間。最後はミットで終了。 HP→https://peraichi.…
