7/23稽古

7名の参加。規定準備体操後、基本稽古、手技全種規定回数、足技前半部規定回数。気合いも入って良し👍逆立ち、首補強、帯引き、受け身やエビやって前半終了。対人で打撃の打ち込みや投げ込み等、スパーリングは時間短めで7R。新人のS君、若人らしく積極的に前に出て良いパンチを繰り出してました👍、ラストはミットで終了。いや〜暑い💦中、又お疲れのところ稽古参加お疲れ様でした。皆さん素晴らしい👏

HP→https://peraichi.com/landing_pages/view/1129