6/25稽古

7名の参加でした。基本稽古はフック、足払い、金的蹴り。対人ドリルは組み技を主に。スパーリングは1分半5R、立ち組みからの寝技スパー3R。まだ身体が暑さに慣れてないせいか、昼間のお仕事等の疲れが残っておられるのか、しんどそうな方もおられましたがよく頑張ってくれました。ゆっくり休憩する時間も無かったので即ミットに移行。集中して打てるように時間、本数短めでしっかり打って終了、お疲れ様でした👍

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