7/11自主練

4名の参加。自分は随分遅れて参加しましたが、皆さんボクシングもされてるＴ氏を中心にボディブローの稽古をされてました。その後、自分は新人のＳ君と受け身、投げ打ち込み、投げ込み、エビ動作の稽古して終了。お疲れ様でした

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