7名の参加。今年から、週の中日に自主練を行なってます。自分は参加できませんでしたが、この日はベテランから新人さんまで来てくれたようです。 HP→https://peraichi.com/landing_pages/view/1129

13名の参加。この日も試合後1週間ということで、のんびり軽めのメニューで稽古。とは言いつつも来月のワンマッチ交流試合も近づきつつありますが、ワンマッチは普段の稽古の延長ぐらいの気持ちで気軽に(と言ったら語弊があるかもですが)出てほしいので、それ…

7名の参加。試合も終わったばかりだし、出場した方も3名参加されてたので、スパーリングは無しでのんびり、まったり⁇稽古しました。この日は久しぶりに大学生のＯ君が参加。海外留学で来年明けまで稽古来れないとの事で挨拶と稽古参加してくれました。一段と…

名古屋の日本ガイシスポーツプラザにて西日本大会開催。うちからは6名参戦しました。地区予選女子クラスに出場Ｈさんの初戦。前半積極的に前に出て来た相手選手、体格差もあって投げ切れずパンチの打ち合いも相手選手のパンチが重そうでした。後半中段に蹴り…

8名の参加。試合前日のこの日、出場選手のうち、Ｔ氏、M氏、Ｏ氏が参加。ゆっくり休んでもらってもよかったけど、軽く動いておくのもいいこと。対人で出入りの稽古やニーオンベリーの応用等々やってもらいました。定例稽古組は、ラストミット打ち込んで終了…

13名の参加。朝練でしたが稽古にも弾みがつく暖かい陽気。基本稽古は手技全種、蹴り後半部。補強は拳立て、ブリッジ、帯引き、首相撲。中盤、蹴りに合わせての軸足蹴り及び払い等々。マススパーは時間短めながら13R。試合出場メンバーは追加のマススパー。試…

来週試合を控える選手の調整中心に9名参加。Ｋ氏は来月のワンマッチの準備等々も兼ねて来てくれました。ありがたい🙏。自分も久しぶりに軽くミット練習できて気持ちよかった。 HP→https://peraichi.com/landing_pages/view/1129

13名参加。基本稽古はアッパー、肘打ち、廻し蹴り、後ろ蹴り、補強、投げ打込み、帯取り返し、スパーリングは試合を1週間後に控えた選手もいるため、軽めに行うようお願いしました。ミットは肘打ち等。来週は西日本大会、出る選手は後はもう疲れを残さない様…

13名の参加。自分は所用で終了45分前から参加。それまでＯ氏に担当お願いし(いつもありがとうございます)、その間スパーリング等々もこなしてくれてました。西日本大会に出る方々も、残り日数は調整期間といったところかな。ラストはミット。ジャブ、ストレ…

5名参加。和歌山から参加のＴ氏は、Ｋ氏とグローブを付けてのスパーリング。試合を控えるＲ氏、Ｔ氏もミット、スパー、寝技スパーと精力的に稽古。新入会のＴ氏も参加、4月のワンマッチにも意欲を見せてくれてます。自分は、軽くシャドーとミット、腰痛のポ…

12名の参加。基本稽古はアッパーと横蹴り、首補強、拳立て。この日は、組み技メイン。投げの連携、帯取り返し、マウントの対処等々、寝技スパーリング。ミットもやりたかったけど、時間切れ。女子部のＮさん、補強の逆立ち(足を持ってもらって)が以前は、ほ…

9名の参加。基本稽古はジャブ、ストレート、肘打ち、前蹴り、膝蹴りを反復。新入会のＳ氏、Ｔ氏共上手い 首補強、首相撲。対人受け返しは、下段蹴り、前蹴りの対応。スパーリング5R、試合出場組は追加2R。皆さん調子良さそう、このまま怪我無く順調に調整し…

7名の方が自主練されてました。先日入会したばかりのT氏も参加。精力的にミット、寝技、マススパー👍 自分は、シャドー、軽くミット打ち、皆と一緒にマススパー。今年に入って、週一で自主練入れる事で皆の稽古量が上がっていい傾向です😊 HP→https://peraichi.c…