2024-04-21 4/20稽古 稽古 9名の参加。基本稽古、補強。中盤、立ち組みスパー等々。投げ打ち込みや寝技ドリル、ミットで終了。立ち組みスパーは肘打ち限定でやりましたが、なかなか難しい😓ですね〜ミットでも稽古しました。 HP→https://peraichi.com/landing_pages/view/1129
9名の参加。基本稽古、補強。中盤、立ち組みスパー等々。投げ打ち込みや寝技ドリル、ミットで終了。立ち組みスパーは肘打ち限定でやりましたが、なかなか難しい😓ですね〜ミットでも稽古しました。
9名の参加。基本稽古、補強。中盤、立ち組みスパー等々。投げ打ち込みや寝技ドリル、ミットで終了。立ち組みスパーは肘打ち限定でやりましたが、なかなか難しい😓ですね〜ミットでも稽古しました。