10名の参加。前半、手技は移動稽古全種、足技は基本稽古全種規定回数。審査前ということもあって規定回数やったけど結構な運動量ですね💦 昔が良いとか悪いとかじゃなく自分の時代は毎回基本稽古全種と移動稽古メニューも今より多くて規定回数毎稽古やってたな〜、それとミットとサンドバッグ打ち込んで最後はガチスパー。シンプルな稽古メニューでした。話しは戻って対人稽古は対サウスポーの対応等、ミットでも両方の構えで打ち込みました。昔に比べてサウスポーの選手も随分増えたし、構えをスイッチするスタイルの選手も随分増えました、それに対応していかなくては。ラストは投げの技研で終了、お疲れ様でした。GW後半も稽古来てね。
