夜の稽古時間には、すっかり涼しく稽古しやすい気候になってきました。この日は、稽古開始時刻よりかなり早めに着くとＭ氏が早速自主練中でした👍 参加メンバーは、ベテランＫ氏以外は、初心者の方々。審査も近いので、基本稽古の足技全種。後は寝技補助運動や空道で使いやすい投げ技をメインに。この日の参加の皆さん上手いわ❗️👏 ただ稽古した技をマススパーやスパーリングで何度も試して、知ってる技から使える技にしてほしいですね。ラストはミットで終了、いい気候もあって爽快！夏の猛暑の稽古終わりではグタッ〜っとした顔😩が並んでましたが、秋ならではの爽やかな笑顔😀が並んでイケメンが勢揃い⁉️って感じに変わってきましたな。お疲れ様でした。
