夜の稽古時間には、すっかり涼しく稽古しやすい気候になってきました。この日は、稽古開始時刻よりかなり早めに着くとM氏が早速自主練中でした 参加メンバーは、ベテランK氏以外は、初心者の方々。審査も近いので、基本稽古の足技全種。後は寝技補助運動や…
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