11/3(祝) 市民総合体育館柔道場 9:00～ 11/8(水) 市民総合体育館剣道場 19:15～ 11/11(土) 市民総合体育館柔道場 15:00～ 11/12(日) アジア大会(仙台市) 11/15(水) 市民総合体育館剣道場 19:15～ 11/18(土) 市民総合体育館柔道場 9:00～ 11/23(祝) 市民総合…

O君が、先々週以来の稽古に来てくれました。相変わらず多忙な状況の中で、心身共に休みたいでしょうに、稽古に来てくれるのは嬉しいね。基本から始まり、ステップ、ミット、対人、寝技と各メニュー、スピーディーに消化していったけど結構動けてんじゃん！(…

大阪南支部の審査会に、うちのメンバーも参加させていただきました、基本稽古から始まり、移動稽古、投げ、寝技と審査が続きます。普段やってることだけど、緊張感漂う中でやるといつもより体力を消耗してる感じ！？そして極めつけ、体力審査の拳立てとジャ…

今年も残り２か月弱、大道塾の行事も残り僅かだけど、そのうちの１つ、審査会を明日に控えた今日の稽古。怪我のないよう、疲れ残らんようにやってな～っことで、2時間は組み技メイン、残り45分は自主練。筋肉パンパンになるようなことは避けて（笑）、汗を流…

先月休会してた、O君が久々に参加。新年度に入って、多忙になって以前より稽古に来れなくなってるけど、いい汗流せたかな？来れる時は、30分でもいいので、また時間作ってきてな～(^○^) 今日はいつもと違って、ミットをベーシックコンビネーションで本数少な…

平日の稽古に初参加してくれたY氏、ベーシックなコンビネーションを反復して、アップ後は、ミットトレ。いい具合に脱力できて、インパクトはしっかり当てるのが、彼の持ち味、上手いな～。各種条件付けの打撃スパーを、多めにやって終了。雨が続いて鬱陶しい…

1年通して稽古しやすい時季って、ほんま限られていて、そういう意味では今の時季はいいわ～(^^♪、インターバル短めで、次に移れるから予定してた稽古メニューがほぼこなせた感じ。今日は、Y氏が、打撃に対しての足払いが、徐々にタイミングが合ってきてたの…

途中参加のOG氏は、ラストの寝技稽古から。最近メキメキ寝技が上手くなってきてるのと、骨が太いというか骨密度が多い（笑）のが武器になってる？？骨が当たると痛い(>_<) いつもええもん食べてるんやろな～羨ましいわ

出張等で、稽古から遠ざかってたS氏が、稽古途中から、顔を出してくれました。膝蹴りをミットと対人で数パターンで練習。研究熱心すぎて逆に悩んでる？？S氏・・毎日忙しいでしょうが、少しでも時間作って、シンプルに汗を流すことから始めましょう(^O^)／ …

10/4(水) 市民総合体育館剣道場 19:15～ 10/7(土) 市民総合体育館柔道場 15:00～ 10/14(土) 市民総合体育館柔道場 9:00～ 10/18(水) 市民総合体育館剣道場 19:15～ 10/21(土) 市民総合体育館柔道場 12:00～ 10/23(月) 市民総合体育館柔道場 19:15～ 10/28(土…

西日本も終わったことだし、穏やかな雰囲気で稽古です。残り秋の審査会、南大阪大会とありますし、それを目指す方は怪我のないように集中して稽古しましょう。 組技メインの日、、柔道経験者のY氏が手足の長さを生かして、打撃に対する投げでも、すぐ対応で…