1２月 1(土) 市民総合体育館柔道場(フリー練習) 世界空道選手権大会(名古屋) 12:00~ 2(日) 世界空道選手権大会(名古屋) 4(火） 市民総合体育館柔道場 19:15~ 8(土) 市民総合体育館柔道場 9:00~ 9(日) 関西地区合同審査会及び合同稽古(岸和田市総合体育館) 13…

基本稽古後、ヘッドギア着用して、打撃のライトスパー及び立ち組みスパー、ミット、投げ打ち込み及び投げ込みなどして終了。20代のK君、S君は、反応が速くて羨ましい～。一方、神経がどこかプッツン切れてるのか(笑）脳と身体の反応がワンテンポもツーテンポ…

3連休中日の快晴、お出かけ日和ながら、何故か？？空道にお出かけされた方々と取っ組み合う、あんたも好きね～(^-^)。ＵＳＪもええけど、人混みの中疲れませんか！？、空道なら、並ばなくても、興奮、スリル、ストレス発散、いい汗流して仲間と笑顔、ビール…

もうあっという間に、今年も一カ月と10日余り、いい稽古を積み重ねて、締めくくりたいもんです。I氏は、多忙なため入会してもなかなか来れずで、やっと3回目の稽古。それでも、長く培ってきた空手の技術は素晴らしい！なんとかコンスタントに来れますように…

お昼開始だったので、暑くもなし寒くもなし、いい気分で稽古スタート。F指導員が、出稽古に来てくれました。以前審査会で伺ったうちのメンバーの顔を覚えてくれてて、嬉しいね～ミット持ちしてもらったり、彼の得意分野でもある寝技の指導をお願いしたりで、…

今週に入って肌寒い、おこたが恋しい晩秋らしくなってきました。入ってまうと出られなくなるので、入る前に稽古に来てくださいよ(^-^) 、稽古後、マッチョでイケメンのS君は、身体能力も素晴らしい！楽々と逆立ち歩行をする姿を見て、中学生のK君はキラキラ…

今日も美味いビールにありつけるために稽古ぜよ！(いつから土佐弁になりはりましたん(?_?))、一汗流した後の楽しみは、それぞれあるんでしょうが来てヨカッタ～と思えるような稽古にしていきたいもんです。前半は軽くステップしながらのコンビネーションなど…

いい気候が続いて、稽古がしやすい。前半は、投げの打ち込みや投げ込みなど、後半は、マススパーやスパーリングをして終了。今夏に入会した中学生のS君も、今日から初スパー。格闘技なんで、痛みを伴う時もあるけど、それ以上に楽しんでくれたなら嬉しいな～…

秋晴れで気持ちいい一日でした、身体を動かしたくなりますね～空道をやりましょう～。基本稽古からスタート、ミットでは、W氏が、イケてるタイマーを持参してくれたおかげで、テンションが上がって⤴いいね、技研では打撃のベーシック的な事をして、残り時間…

11月 3(土) 市民総合体育館柔道場 12:00~ 6(火) 市民総合体育館柔道場 19:15~ 10(土) 市民総合体育館柔道場 12:00~ 13(火) 市民総合体育館柔道場 19:15~ 17(土) 市民総合体育館柔道場 12:00~ 20(火) 市民総合体育館柔道場 19:15~ 23(祝) 市民総合体育館柔道…

ハロウィーンで誰も来ないかも？と思ったけど(^-^) 5名参加。どうせなら、日本の行事を大切にして盛り上がってほしいわ、オヤジの愚痴はこのへんにして、シャドーから始まり、投げ打ち込み及び投げ込み、投げに対する技研など、マススパー、ミット打ち込みで…