秋晴れで気持ちいい一日でした、身体を動かしたくなりますね～空道をやりましょう～。基本稽古からスタート、ミットでは、W氏が、イケてるタイマーを持参してくれたおかげで、テンションが上がって⤴いいね👍、技研では打撃のベーシック的な事をして、残り時間は自主練。初心者組は、組み技の基礎的な事をやって終了。体験の方が来てくれました。空手をされてる方で、しっかり稽古されてるんだなと思われるいい動きをされてました、右ストレートが、きれいに真っすぐ出て素晴らしい！また来てくださいね(^O^)／
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