13名の参加。朝練といえど暖かく稽古しやすい。前半基本稽古手技全種と蹴り3種。対人で始めからヘッドギア付けて打撃の技種限定しての受け返し。スパーリング13R。中盤は差し合いの応用や組み技の技研、差し合いからのスパーリング等々、最後はミットで終了、ミットのラストで膝の連打〜投げで、Ｏ氏のミット受けたけどパワフルで良い膝でした❗️来年は黒帯巻けるように頑張ってほしいですね💪
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13名の参加。朝練といえど暖かく稽古しやすい。前半基本稽古手技全種と蹴り3種。対人で始めからヘッドギア付けて打撃の技種限定しての受け返し。スパーリング13R。中盤は差し合いの応用や組み技の技研、差し合いからのスパーリング等々、最後はミットで終了、ミットのラストで膝の連打〜投げで、Ｏ氏のミット受けたけどパワフルで良い膝でした❗️来年は黒帯巻けるように頑張ってほしいですね💪
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