7名の参加。基本稽古からスタート、ブリッジや帯引き。対人は、ローキックキャッチからのカウンター及び投げ等々。打撃技限定スパー、空道スパーリングは2R。スパーリングでは、自ら組みの展開にもっていくこともやりましょう〜と伝えました。最後はミットで終了。この日は、ご兄弟で稽古を見学に来てくれた方がおり、弟の中学生の方がミット蹴りたいということで、少し受けましたが、素晴らしいミドルキックでびっくり。良かったら、また来てくださいね〜。
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