稽古場所 富田林市市民総合体育館柔道場 大阪狭山市総合体育館武道場

稽古

7/7稽古

20代の女性の方が、体験で稽古参加してくださいました(ご本人の希望で、画像無し) 。学生時代はバレーボールをやってたとのこと。うちの娘と一緒やん!バレーボール愛好者に悪い方はいません(笑)、さすが足腰がしっかりしてるので、投げやミット打ちも力強い…

7/4稽古

稽古開始時は、O氏とマンツーマンで移動稽古、受け身、寝技補助運動(最初の基礎練が大事なのに、参加する人少ないね〜(>_<) )、その後ポツリポツリと集まって、投げ、寝技を時間掛けてやりました。ミットは、打ち込み中心、対人は限定スパーを多めに。若手…

6/30稽古

今年はコロナの事もあって、あれ⁉︎もう半年過ぎたのって感じ。上半期の空道の行事も、ほぼ中止やったし下半期もめどが立たない状態。そんな中、7月は昇級審査会をやりましょうと大阪南支部から、声掛けていただいて、うちからもたくさんチャレンジして欲しか…

6/27稽古

稽古再開して、間もなく1ケ月。お仕事の関係で、来たくても来れない方もいて、まだまだ元に戻ったわけではないですが、稽古自体は盛り上がってますよ~。今月は、身体慣らし期間でしたが、7月からは、稽古通常通り行っていきたいと思います。来月は審査会も…

6/20稽古

今日も全体練習は、1時間ほどで切り上げ、残り時間は自主練、流れ解散ですが、皆さん、最後まで残って稽古されてました。 全体練習は、受け身、寝技補助運動、対人でステップ、打撃ディフェンス、投げ打ち込み、首相撲及びクリンチからの投げ~極め。 自主練…

6/14稽古

コロナの感染防止で、マスクをしながらの稽古を余儀なくされてる中で、少しでも涼しくとの思いから、午前に稽古を行ったけど、いや〜蒸し暑い!今宵は、飲みに行く予定やったから耐えられたけど、今晩、休肝日やで言われたら、やってられるかい!(それはどう…

6/10稽古

コロナで稽古自粛中に、新年度を迎え、うちのメンバーも新社会人になったり、受験生になったり、お仕事に追われたり、それぞれまだまだ、稽古どころではない状況の方もおられるのではないかと察します。少しずつでも稽古に戻ってきてくれればと思います。そ…

6/7稽古

稽古再開2日目。今日も、全体練習は軽く1時間ほど、残り時間自主練。真夏日の本日も、感染防止に気を付けながらの稽古、暑いのにご協力ありがとう~。マスク取れたら、心肺機能上がったで!というふうになるように、前向きでいきましょう。そんな中、多くの…

6/2稽古

稽古再開初日。約3ケ月ぶりの定例稽古ということで、軽く動きました。また感染防止の観点から、マスク着用しながらの対人稽古など不自由な思いをさせましたが、ご協力ありがとうございます。そんな中、早速2名の20代の方が、体験に来ていただき即入会を決め…

2/29稽古

移動稽古、投げ打ち込み及び投げ込み、寝技ループドリル、投げからの足関節の技研、ミット(スイッチしながらのパンチ連打、前蹴りキャッチ〜肘打ちなど)、対人ドリル(立ち肩固め〜投げなど)で終了。独自で考えて腰痛に効く体操をしてるK氏、投げの稽古も調…

2/18稽古

昨年体験に来ていただいた大学生の方が、再度体験に来てくれて、稽古後入会してくれました。打撃も組みも、上手いし強い!うちのメンバーに、新たにいい刺激を入れてくれそうだ! 試合を控えるN君、スパーリングではキレの良いローキックを放って調子良さそ…

2/15稽古

基本稽古、受け身、寝技補助運動、寝技ループドリル、投げ打ち込み及び投げ込み、対人ドリル、投げの連絡技など、スパーリング各種、ミットで終了。基本稽古では、武道経験のないM君の参加ということもあって、ゆっくり説明しなから。稽古前半にすることもあ…

2/13稽古

春を思わせる気候で稽古もしやすいです。前半、受け身、投げ打ち込み及び投げ込み、タックル切り〜裸絞め、ミットで終了。S君は、前半アップ及び受け身など仕切ってくれたり、N氏も初心者の方に投げの指導してくれたりで、いつも助かります。新メンバーのM…

2/8稽古

以前から体験に来てくれてたY氏が、入会してくれて稽古に参加。プロボクサー時代はハードパンチャーで鳴らしたY氏、新たに空道も始めるということで、うちのメンバーにもいい刺激になりますね、空道でもKOの山を築いてほしいと思います。期待してますよ! …

2/4稽古

メンバーのN君の友人が、体験に来てくれました。ウェイトトレーニングをガンガンやってるらしく、胸板が厚い!腕が太い!、空手もやってるとのことで、ミットでの蹴りもいい音を響かせてました。短時間ではありましたが、掴み打撃や打撃有りの投げなど、空道…

1/28稽古

移動稽古、ミット、投げ打ち込み及び投げ込み、各自技研など。Y君、終了15分前に、参加。たかが15分、されど15分、ミットやシャドーで、蹴りまくる!随分良くなって終了。お疲れ様(^^)一緒に空道を練習しましょう!見学、体験随時HPはこちら☟https://peraich…

1/23稽古

暖冬で稽古するにはありがたい日々が続きます。基本稽古、春の審査会を目指すシニアのNさん、ステップでの膝蹴りに苦労されてましたが、それ以外は随分フォームが安定してきました。投げ打ち込み及び投げ込み、N君は大内刈りを新たに練習、打撃ドリルや限定…

1/18稽古と新年会

お正月気分も抜けて、稽古も熱気を帯びてきました。部活動で忙しかった中学生のS君が、暫くぶりに稽古に参加。背も伸びて、なんだか凛々しくなった感じ!こちらは、背も縮んで、白髪や皺は増える一方なのに(笑) 。ブランクがあったけど、サッカーで鍛えただ…

1/14稽古

昨年末合同審査会にて昇級したO氏、帯を渡すことができました、おめでとうございます。今年も更に成長できますように〜期待しています。基本稽古後、首相撲、打撃の基礎ドリルを時間掛けておこないました。ミットでは、連打も入れて息も上げていきましたよ。…

1/7稽古始め

昨年は、新メンバーも随分増えて賑やかに稽古できました、今年は、更に盛り上がって、各自チャレンジの年にしてほしいと思います。稽古始め参加メンバーのY君、蹴り、パンチ共、フォームが良くなり、筋トレ効果もあってか、力強く打てるようになってきました…

12/25稽古

定例稽古の今年最終日。シャドーでアップ後カッチカチに固い投げ込み人形を蹴り込んでスネを作る(固める)、最初は痛がってましたが、気合い入れてるうちに少し慣れた様子(笑)、ミットでは、来年試合デビューを目指す、若手のN君、F君共、いつもよりハードに…

12/21稽古

蹴りを股で挟む、ナイスキャッチ(笑)のN君 基本稽古、首相撲、ミットでは、肘打ち、バックハンドブローを主に、投げからのマウントパンチ~腕十字固めの連係、対人ドリルではフェイントからの打撃など。今年も残り僅か、ラストスパート頑張ろう! 一緒に空…

12/17稽古

大学生の方が体験に来ていただきました。柔道、MMAの経験があるとのこと。距離感、投げのキレ、蹴りのフォームも素晴らしいし、体幹も強そうだ。実に空道に向いてる方でした。是非また来てください!若手の参加が多かったですが、シニアの方も頑張ってます。…

12/14稽古

高校生コンビと始まった稽古でしたが、ポツリポツリと集まりだして賑やかに稽古できました。年末で、学生もお勤めの方もお忙しいでしょうが、空道の稽古がいいリフレッシュになってくれればと願います。 一緒に空道を練習しましょう!見学、体験随時 HPはこ…

12/11稽古

年末で皆さん忙しいのか?いつもより、少なめの人数でしたが、稽古は熱く行いました。寝技基礎練、投げの稽古は、大内及び小内刈りを主に。ミットでは、前進〜後進しながらの連打など。対人ドリルは、膝蹴りに対する投げなど。格闘技の経験なく始めたY君、し…

12/7稽古

基本稽古後、1時間以上ベーシックな内容ですが、対人ドリルをしっかり稽古しました。シニアの初心者の方は、引き続き投げやミットの基礎。その他の方は、自主練で各自の課題に取り組みました。今日も富田林は寒かったため参加者少ないかな~と思いつつも、多…

12/3稽古

師走らしい気候になってきて寒い! 元気な若手が集まりました。テスト期間中の高校生コンビも参加(^◇^;)、大丈夫か〜?身体動かすことで、脳にもいいリフレッシュになるでしょう!寝技基礎、ミットでは、スイングフックや掌底などもやりました。対人では、掴…

12/1自主練

有志で自主練。日曜日の午後からまったりと、各自、やりたいことに取り組みました。集まったメンバーは皆、柔道も平行してやっておられるので、最後は寝技スパーで終了。現役高校生のH君強し!、僕らおっさん組は、美味いビールが飲めるべく、いい汗をかけれ…

11/26稽古

ベーシックな内容で稽古しました。入会2ヶ月弱の、N君とY君。稽古はマメに来るし、自主練もウェイトトレ頑張ってるようなので、伸びてきてます。怪我に気をつけて、来年は試合、審査など経験を積んでほしいですね。お疲れ様でした。一緒に空道を練習しましょ…

11/22自主練

有志で若手が自主練、しっかり蹴り込みを行ったようです。 当会は定例稽古以外にも、有志で自主練して、それぞれの課題に取り組んでいますよ 一緒に空道を練習しましょう!見学、体験随時 HPはこちら☟ https://peraichi.com/landing_pages/view/1129 インス…