基本稽古からスタート、ジャブ、ストレート、アッパー左右各種。アッパーの肩の入れがなかなか苦心されてる方がちらほら、蹴りは膝蹴り、回し蹴り、後ろ蹴り。対人はパンチのディフェンス、蹴りの約束組手、スパーリングは、2分の2R、ミット蹴り込み、ヘッド…
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