今日も美味いビールにありつけるために稽古ぜよ！(いつから土佐弁になりはりましたん(?_?))、一汗流した後の楽しみは、それぞれあるんでしょうが来てヨカッタ～と思えるような稽古にしていきたいもんです。前半は軽くステップしながらのコンビネーションなどこなしてから、ミット。後半は、密着の投げ、フリースパー、シチュエーションスパーなど。残り時間自主練。スタート時は3名でしたが、超久しぶりのKM氏など参加してくれて、終了時は7名。新入会のS氏も、短い時間ながら集中して稽古、自主練盛り上がってました。また楽しく稽古しましょう！今宵は、ここらでよかろうかい(大河の見過ぎかい！）
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