6名の参加。アップ後、基本稽古は無しで対人稽古から。ミドルキックの蹴り返しから始まって、ミドルキックの攻防数パターン、脇差しからの投げ等の後はマススパー、U16ルールでのスパーリング共に5R。最後はフリーミット。この季節らしい寒さのせいか、自分は風邪気味でマスクを付けて口だけ指導にさせていただきました。滅多に体調崩さ無いんだけどな〜。今年も残り僅か、もう一踏ん張り頑張って体調万全で良い年末を迎えたいですね。師走でお忙しいせいか稽古参加率もイマイチですが、なんとか時間作って少しの時間でも稽古来てください。
