10名の参加、アップや軽い補強からスタート。基本稽古はやらず対人稽古多めに行いました。スパーリングは試しにU16ルール(顔面パンチ無し、掴み、投げ、寝技あり)を5R。掴み打撃や投げなどを顔面パンチが無いことでリラックスしてチャレンジできたでしょうか？ラストはミットで終了。昇級された2名に帯をお渡ししました。M氏は今年、審査や試合にも積極的にチャレンジ、稽古もコンスタントに来て飛び級👏 F氏は審査会でのスパーリングの距離感とパンチが素晴らしかったですね、帯も変わってまた新たな気持ちで頑張っていただきたいです。夜は忘年会、ベテランから新人まで多くの方が参加してくれて嬉しい限りです。忘年会離れが巷のニュースで見かけますが一緒に汗を流してる仲間との飲み食いは楽しいに決まってます、深夜まで宴は続きました、お疲れ様でした。
