11名の参加。前半基本稽古抜粋して、首補強や倒立。中盤、対人でアウトローの対処、パンチに対するディフェンス等々、スパーリング5R、試合出場者は、追加で立ち組み〜寝技スパー。投げ打ち込み大外刈り、背負い投げ。その後応用。ミットで終了。Ｍ氏、打撃…
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