9名の参加。基本稽古はジャブ、ストレート、肘打ち、前蹴り、膝蹴りを反復。新入会のＳ氏、Ｔ氏共上手い👍 首補強、首相撲。対人受け返しは、下段蹴り、前蹴りの対応。スパーリング5R、試合出場組は追加2R。皆さん調子良さそう、このまま怪我無く順調に調整してほしいです。ミットベーシックとフリー。投げ打ち込み、帯取り返し、ニーオンからの絞めで終了。自分の昇段祝いに皆様からプレゼントをいただきました。嬉し過ぎる😀ありがとうございました❗️
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