10月突入、今年は、よく頑張ったと思える様な年末を迎えたいもんです、残り3ヶ月頑張っていきましょう！ この日は、移動稽古、マススパー、ミット、投げ打ち込み、投げ技研、首相撲で終了。初心者のＦ氏は、蹴りのディフェンスとリターン、ミットでは、前蹴…
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