稽古場所 富田林市市民総合体育館柔道場 大阪狭山市総合体育館武道場

10/4稽古

アップ後、対人で打撃の打ち込み(ジャブロー、ワンツーロー) 、蹴りキャッチからの投げ2種、蹴り各種受け返し、マススパー、ミット、この日のミットは、シンプルにストレート、ワンツー、スイッチパンチ連打、中段回し蹴りと連打でしたが、各自強い打撃を当てる事をテーマに練習、最後はアキレス腱固めの練習で終了、H氏アキレス上手い(^^)

一緒に空道を練習しましょう!見学、体験随時

HPはこちら☟

https://peraichi.com/landing_pages/view/1129

インスタはこちら☟

 

https://www.instagram.com/kudo_tondabayashi/?hl=ja