6/28稽古

近畿も梅雨明け、暑さ厳しい中、また審査後でお疲れの中にもかかわらず、受審された方も多く集まってくれました。皆さん元気やね〜。でも、ゆっくりペースでやりましょうということで、前半受け身や寝技補助運動、抑え込みのエスケープなど。ミットはベースの四方、斜めに動いてワンツーなど。ついガチャガチャっと速く打とうとしすぎな方々が多いけど、ゆっくりでいいので下半身安定させてから打っていきたいですね。ラストはマススパーで終了。女子部のＴさんも久しぶりに参加してくれたし継続できるよう頑張って。