移動稽古、受け返し、技研(肘打ち2種)、スパーリング、ミット、寝技補助運動、横四方及び袈裟固めエスケープなど、寝技スパー。
移動稽古では、皆さんステップインが安定してきました。K氏、流石のかけ蹴り! Uさん、寝技上達してきました!
来月は春季審査会を行います、気合入れていきましょう(^O^)/」
一緒に空道を練習しましょう!見学、体験随時
HPはこちら☟
https://peraichi.com/landing_pages/view/1129
インスタはこちら☟
https://www.instagram.com/kudo_tondabayashi/?hl=ja