9名の参加。アップ後、基本稽古はやらない代わりに、対人で蹴りの打ち込み。投げ打ち込み及び投げの移動打ち込み。打ち込み稽古は一本一本を全力で丁寧に打ち込む人もいれば、あっという間に終わる人もおられる💦ので、そこの意識を変えていきたいな〜。ラストは、ミットであっという間に1時間半。自分は所用のため帰りましたが、ほとんどの方が残られて自主練されてました。
9名の参加。アップ後、基本稽古はやらない代わりに、対人で蹴りの打ち込み。投げ打ち込み及び投げの移動打ち込み。打ち込み稽古は一本一本を全力で丁寧に打ち込む人もいれば、あっという間に終わる人もおられる💦ので、そこの意識を変えていきたいな〜。ラストは、ミットであっという間に1時間半。自分は所用のため帰りましたが、ほとんどの方が残られて自主練されてました。