13名の参加でした。対人稽古は、初心者の方に合わせて蹴りのディフェンス等々。スパーリングは、1分半の5R。白帯のＯ氏、稽古途中で腰痛が出て離脱しましたが、スパーリングはパンチ、蹴りも軸がしっかりして的確に当てていい内容でした中盤、投げ打ち込みや…