11月も最後の定例稽古。前半、移動稽古、補強。来月の合同審査会を受審されるN氏は、事前の体力審査(拳立て、ジャンピングスクワット)を行いました。還暦になられたN氏ですが、入会当初から筋骨隆々で鍛え続けてられるので余裕で審査基準をクリア👏 対人稽古は蹴りの受け返し等々、スパーリングではいつも打撃に対して守り中心になってしまい突き、蹴りが出ない(届かない) N氏にアグレッシブにいくように激！この日のスパーリングは、いつもより踏み込んで打って良かった👍 体力はとてもある方なので、この日のように積極的に手数出して、この調子で審査を迎えてほしいです。ラストは投げ打ち込みや投げの技研で終了。寒くなってきたら長年患ってる箇所の痛みが増したり😖してくる方々も多いでしょうが、それによってできない稽古メニューは抜けたりしていただいて構いませんので、無理せず継続していきましょう♪
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