ベテランから入会間もない方まで、10名の参加でした。基本稽古突き、蹴り3種。対人では、タックルのディフェンスや対処数種。マススパー、スパーリング。後半受け身各種、投げ込みなど。女子部はこの日4名の参加でいつにも増して楽しそうでした(^^)
お忙しくて、なかなか稽古参加できず昇級された帯を渡すことができなかったMさんに、やっとお渡しすることができました。うちの最年長ですが、元気にどんな稽古にも熱心にチャレンジされてる姿勢にはいつも頭が下がりますし、稽古が楽しいと言っていただけてとても嬉しいです。Mさんなら、まだまだ上の帯を目指せます、頑張ってください!
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