この日は、基本稽古、対人での受け返し、スパーリング、投げ打ち込み、寝技の基礎ドリル、ミットで終了。OS君、丁寧に反復稽古するし、帯の色も変わってモチベーションも更に上がったかな⁈、著しく上手くなってます👍、Ｋ氏、スパーリングでは、しっかり反撃しようという意識ができてきましたね👍基礎体力も更に上げていきましょう！
一緒に空道を練習しましょう！見学、体験随時
HPはこちら☟
https://peraichi.com/landing_pages/view/1129
インスタはこちら☟
https://www.instagram.com/kudo_tondabayashi/?hl=ja
