猛暑とコロナ第7波も重なってか？参加者少なめ。そのぶん各自の課題に向き合ったりで、濃い稽古ができたので良し。基本稽古、補強、受け返しや打撃打ち込み、マススパー、投げ打ち込み及び打撃に対する投げの応用、寝技基礎練、ミットで終了。 昇級したO氏に…
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