大阪狭山市で稽古。入会してまだ日が浅い、３名が参加。手技基本稽古、蹴りはハイ連打(蹴り足を引く、振り切る)、スイッチのミドル、膝蹴り、後ろ蹴り。対人ドリルは、肩タッチステップ及び掴んで回す、お互い太腿にローキック蹴り返し。スパーは、ローキッ…

基礎練しました。ひと月ぶりに、シニアのＮさんが参加。コロナの影響で、稽古自粛されてる方も少しずつ戻ってきてくれてるので嬉しいです。Ｎさんは、相変わらずのムキムキボディ、自粛中もしっかり自分で稽古されてるのでしょう、よく動けてました 基本稽古…

アップを兼ねて、受け身、エビ各種からスタート。ステップインしてのパンチコンビ、蹴上げ各種。Ｍ君もＹ君も、蹴上げがイマイチ、家での宿題ということで頑張って。投げの打ち込み、投げ込み、首相撲からの投げを1種技研、砂袋のように硬い投げ込み人形を蹴…

１部は大阪狭山市にて。体験希望の方が来られました(30代後半)。フルコンタクト空手をされてるとのこと。ご謙遜されてましたが、よく身体が動くし、蹴りも強い。日頃からしっかり稽古されてることがうかがえます。何よりお人柄が素晴らしい方でした。是非ま…

アップ後、蹴上げ3種、ローキック蹴り込み、Ｍ君、スネが痛そうやけどスネ固めるには蹴り込むしかない〜頑張って！クリンチからの差し合い〜押し、投げ打ち込み、ミット(打ち込み及びフリー)、スパーリング及びシチューエーションスパー、首相撲。Ｙ君が１ヶ…

この日は2部練。１部は大阪狭山市で稽古。道場内気温30度を指すがそれ以上に、蒸し暑さが凄い。ラウンドのタイムは短めに90分ほどサクッとメニューを消化。移動稽古(抜粋して)、脇差し合い、差してからの押し相撲、ミット(打ち込み2Ｒ、連打～タックル、スイ…

Ｆ君が、怪我や諸々の事情で、ひと月ぶりの参加。途中参加でしたので、終了まで45分、シャドー2R、ローキック蹴り込み左右50本、ミットはジャブをメインにベーシックコンビ4R、面を付けてのライトスパー4Rやって終了。Ｆ君は上下を打ち分ける意識があって素…

稽古終盤、30代後半の見学希望の方が来られました。格闘技経験有りということで、ミットや軽くマスなど体験。ブラジリアンキックが上手い(羨ましい〜)、笑顔が素敵(羨ましい〜)なナイスガイな方でした。是非また来てください。お待ちしてますね。稽古は、ス…

Ｙ君が、２ヶ月近くぶりぐらい？に、久々参加。彼も、もうすぐ入会して１年近くなるけど、多忙な中、継続してくれてます。今日は、右ストレートや、投げの大腰が上手くなってきてましたね！陸上で鍛えた心肺機能は、少々動いたぐらいでは息が上がらないのが…

連日続く猛暑、シニアクラスのO氏と相変わらず暑いね～とおっさん同士世間話。そんな中、S君やU君は、海に行ったとのことで日焼け顔。その調子で、若い方はしっかり遊んで、しっかり稽古、いいね～。今春から新社会人になって、多忙から稽古遠ざかってたN君…

お盆休みを挟んで、８日ぶりの定例稽古。連日の猛暑やコロナも今だ減少傾向には程遠い状況。稽古に足がつい遠のく方も多いかな〜？と思いつつ••。そんな中、Ｋ氏が、ひと月ぶりに、関東から帰阪し稽古に参加してくれました。前半寝技のベーシックをやって、…

お盆休み前の定例稽古。猛暑日でしたが、O氏が早めに来てクーラーで道場を冷やしておいてくれたおかげで、快適に稽古スタート。移動稽古や基礎コンビを数種、ミットでは、Ｏ氏もＳ君も打突力があるので、受けるほうも肘が痛い〜。投げの打ち込みをして、S君…

以前体験に来てくれたＩ君が、2回目の体験。前回は途中からでしたが、今回は稽古始めから参加していただきました。基本稽古、受け身、寝技補助運動、寝技のベーシック、絞め技2種、マススパーをやって一旦終了。残り時間自主練、初心者の方と一緒にミットも…

この日の定例稽古はいつもより少な目の参加者でしたが、今週はメンバー内で募って自主練することも多く、稽古は盛り上がってます。 投げの打ち込みや投げ込み、ミットでは掴んで頭突きなど、技研は打撃に対して掴み～打撃及び投げなどを中心に稽古。S君は、…

アップも兼ねて、受け身、寝技補助運動、K君はベーシックスイープ2種練習、硬い投げ込み人形をローキックで蹴り込み、K君、ちょっと痛そうでしたが、しっかり頑張ってスネ作ってよ〜！ミットでは、U君は後ろ回し蹴りを反復、かなり出来上がりつつあるので、…

先日、昇級審査を受けたＯ氏とＦ君に、帯が届きました。Ｏ氏は、入会して４年、今でもそうですが、不器用な方で、なかなかアドバイスした事がすぐできるタイプではありません。遠方から(奈良県！)通ってるため週末しか来れないけど、いつも稽古開始から参加…

先週の平日は、10名程集まったけど、猛暑日ということもあってか4名。入会間もないK君と基本稽古から。手技は綺麗なフォームでバッチリ。蹴りがバランス取りにくそうでしたが、反復して練習しましょう。対人でのドリルを数種やって、軽くマススパー、ミット…

稽古開始時は、H君、S君の10代コンビでスタート。基礎練も真摯に取り組んでくれるし、お互い刺激し合って益々強くなってほしいです。T君は、久々に顔を見せてくれました。格闘センス抜群の彼も、久々の稽古やお仕事の疲れもあってか、、しんどそうに感じたけ…

この日は、50代半ばのNさんはじめ、多くの参加者。若い方が多かったので、Ｎさんが、若いもんに付いていけるかな〜^^;と心配されてましたが、付いていこうとすると怪我の元です(^^)、中高年の方は、ぼちぼちでいいんでマイペースでいきましょう〜。コロナの…

大阪南支部と合同審査会を行いました。うちからは、受審2名を含む6名参加。 まずは大きな怪我が出ませんように、恒例のあびこ観音にお参り。 審査会といっても、常日頃行なっている稽古をやるだけです。18歳Ｓ君は初参加なので、少し緊張するかな？と思いま…

明日に審査を控えるO氏とS君、疲れない程度に調整。どちらも調子良さそうだ～。コロナの影響で3ヵ月の稽古自粛もあり、両名共、稽古は満足にはできなかったけど、チャレンジする心意気が素晴らしい！頑張ってください！ 一緒に空道を練習しましょう！見学、…

20代の女性の方が、体験で稽古参加してくださいました(ご本人の希望で、画像無し) 。学生時代はバレーボールをやってたとのこと。うちの娘と一緒やん！バレーボール愛好者に悪い方はいません(笑)、さすが足腰がしっかりしてるので、投げやミット打ちも力強い…

稽古開始時は、Ｏ氏とマンツーマンで移動稽古、受け身、寝技補助運動(最初の基礎練が大事なのに、参加する人少ないね〜(>_<) )、その後ポツリポツリと集まって、投げ、寝技を時間掛けてやりました。ミットは、打ち込み中心、対人は限定スパーを多めに。若手…

今年はコロナの事もあって、あれ⁉︎もう半年過ぎたのって感じ。上半期の空道の行事も、ほぼ中止やったし下半期もめどが立たない状態。そんな中、7月は昇級審査会をやりましょうと大阪南支部から、声掛けていただいて、うちからもたくさんチャレンジして欲しか…

稽古再開して、間もなく1ケ月。お仕事の関係で、来たくても来れない方もいて、まだまだ元に戻ったわけではないですが、稽古自体は盛り上がってますよ～。今月は、身体慣らし期間でしたが、7月からは、稽古通常通り行っていきたいと思います。来月は審査会も…

今日も全体練習は、1時間ほどで切り上げ、残り時間は自主練、流れ解散ですが、皆さん、最後まで残って稽古されてました。 全体練習は、受け身、寝技補助運動、対人でステップ、打撃ディフェンス、投げ打ち込み、首相撲及びクリンチからの投げ～極め。 自主練…

コロナの感染防止で、マスクをしながらの稽古を余儀なくされてる中で、少しでも涼しくとの思いから、午前に稽古を行ったけど、いや〜蒸し暑い！今宵は、飲みに行く予定やったから耐えられたけど、今晩、休肝日やで言われたら、やってられるかい！(それはどう…

コロナで稽古自粛中に、新年度を迎え、うちのメンバーも新社会人になったり、受験生になったり、お仕事に追われたり、それぞれまだまだ、稽古どころではない状況の方もおられるのではないかと察します。少しずつでも稽古に戻ってきてくれればと思います。そ…

稽古再開2日目。今日も、全体練習は軽く1時間ほど、残り時間自主練。真夏日の本日も、感染防止に気を付けながらの稽古、暑いのにご協力ありがとう～。マスク取れたら、心肺機能上がったで！というふうになるように、前向きでいきましょう。そんな中、多くの…

稽古再開初日。約３ケ月ぶりの定例稽古ということで、軽く動きました。また感染防止の観点から、マスク着用しながらの対人稽古など不自由な思いをさせましたが、ご協力ありがとうございます。そんな中、早速2名の20代の方が、体験に来ていただき即入会を決め…