Ｆ君が、怪我や諸々の事情で、ひと月ぶりの参加。途中参加でしたので、終了まで45分、シャドー2R、ローキック蹴り込み左右50本、ミットはジャブをメインにベーシックコンビ4R、面を付けてのライトスパー4Rやって終了。Ｆ君は上下を打ち分ける意識があって素晴らしいですね！エアコンが効いた道場を出ると蒸し暑いこと、でも気分は爽快、お疲れ様でした。
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