11名の参加。新入会の女子部のＮさんは、初稽古。基本稽古、蹴りの受け返し、受け身、投げの基礎稽古などをしてもらいました。ご謙遜されてましたが、パンチのフォームがとても良い⭕️ですね。焦らず継続して来れるように頑張ってください。月末に行われる大会出場者3人は、元立ちで連続スパーリング、暑い中よく頑張ってくれました👍 最後は昇級された方々で帯の色が変わった方に帯授与。皆それぞれ、お忙しい中、しんどい時も多々あったでしょう⁈真摯に稽古されて取った帯に誇りを持ってほしいですね、この度はおめでとうございます㊗️
HPは↓
