11名の参加。新入会の女子部のＮさんは、初稽古。基本稽古、蹴りの受け返し、受け身、投げの基礎稽古などをしてもらいました。ご謙遜されてましたが、パンチのフォームがとても良い⭕️ですね。焦らず継続して来れるように頑張ってください。月末に行われる大…
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