アップ後、投げ打ち込みからスタート。対人で打撃打ち込み後、スパーリング。ひと月ぶりのT氏も、よく動けてて安心しました。女子部Uさんの上段横蹴り?が良く見事にもらってしまいました👍、K氏も体調良さそうでスピードがありますね。後半下段蹴り込み、N氏、パワーある蹴り込みで素晴らしいですね。O氏ミドルキックが凄く良くなって受ける自分も嬉しい悲鳴です💦 良い稽古でした、お疲れ様でした。
https://peraichi.com/landing_pages/view/1129
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