1/17稽古

寝技補助運動、基本稽古蹴り3種、補強、投げ打ち込みなど、スパーリング、ミットで終了。女子部Ｍさん、蹴りのフォームが徐々に良くなってきました、Ｍ氏、蹴りを当てれる距離を意識して次回頑張りましょう♪、Ｒ氏、半月ほど稽古休みましたが、ミットでは良い蹴りでした👍

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