基本稽古蹴り3種、対人で下段蹴り、中段廻し蹴りなどの基礎コンビ打ち込み、スパーリングはできるだけ連打打つように決めて行いました、皆さんできるやん👏、投げ打ち込み、蹴り捌いてからの投げ極めなど、ミット打ち込んで終了。
今年の出席回数上位3名の方々を表彰させていただきました。ダントツトップの女子部のＵさん、まだまだ女子部が少ない中、女子1人男性陣に混じってスパーリングなど行う時はしんどい事も多々あったと思いますが、泣き言も言わず気概を持った人。稽古量は嘘を付かず、今年1年で随分上達されて来年どれだけ強くなるか楽しみです。2位のＳ氏、奈良から通うだけでも大変なのに、よく稽古されました。どの練習メニューも真摯に稽古されてるので、技の覚えも早いし、審査会も2度チャレンジして素晴らしい1年でした。来年は、出稽古なども行って、更に強くなってほしいです。3位のＮ氏、途中から週末がお忙しくなられて、稽古量が少し減ってしまい惜しくも3位。しかしながら毎月行ってる組み技クラスの出稽古は、ほぼ毎回参加いただき、課題だった組み技が向上！しっかり稽古していれば、年齢なんて関係なく強くなれる事を示してくれました。Ｕさん、Ｓ氏、Ｎ氏、お疲れ様でした。
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