GW初日ではありましたが、多くの参加で賑やかに稽古できました。体験稽古の方も。移動稽古を抜粋してスタート。蹴った後の引きをおなざりにしてる方が結構いて、次の課題かな～。対人は、打撃受け返し、支えつり込み応用、スパーリングは時間短めながらも11R。ミット組と寝技補助運動組に分かれて稽古。ミットでは体験稽古の方が、ナイスなミドルキック(・∀・)ｲｲﾈ!! 最後は絞め、関節の打ち込み、マウントの返し3種など。GWはどこ行っても人出多く疲れるだけなので、稽古でいい汗流して、ビール飲むのがええかな～。皆さん貴重な休みを、参加ありがとうございました。
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