この日は多くの参加者でミットが足らないぐらいでした。翌日に試合を控えるＯ氏とＹ氏も参加。軽く動いて調整、試合を出ることを決めてから、社会人として限られた時間の中で、充分稽古してくれました。拍手を送りたいですね👏 試合は躊躇なく思いっきりいってほしいです✊。この日の稽古は、前半は寝技基礎、対人で受け返し、スパーリング、ミット、投げ打ち込み及び投げ込み、胴タックルの技研など。今年も残り1ヶ月半、寒くなったら参加者減ったとならないように、いい稽古していきましょう！
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