2017-05-20 5/20稽古 稽古 暑い日でしたので、午前の稽古で良かった~今日は組み技メインの日。Hさん、打撃の稽古より少ししんどそう?でしたが、投げや寝技も興味を持ってくれると嬉しいな~(^^)/、OG氏、基本動作が随分とスムーズにできてきた~、スパーでも積極的に投げ狙っていきましょう!