9名の参加。気持ちいいお花見日和なのに参加ありがとうございます、稽古終えたらお花見した方もいたのかな？前半基本稽古、中盤対人ドリルは打撃のカウンター中心に、スパーリング、投げ込み少し。後半ノーギでの組みスパーリング、寝技はマウントエスケープ…
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