3/3稽古

7名の参加。対人ドリルは前蹴り、首相撲、蹴り返しなど。マススパー1分半5R、ミットで終了。暖かい日があったり寒いのが続いたりで体調管理も大変ですが、稽古した後や次の日は心地よい疲れでストレスも解放して調子いいね👍