6/28稽古

10名の参加。梅雨も明けて朝からカンカン照り。身体も重たい(オレだけか？)感じ。こういう時は単独稽古は集中力続かないので基本稽古はそこそこで、対人稽古に入りました。この日は組み系の練習を中心。寝技スパーは2R.マススバーは6Rぐらいやったかな？。ラストはミット打ち込んで終了。暑い💦とはいえ、エアコン効いた中でやるわけだから、まだマシかな。休憩も増やしていきますので稽古継続していきましょうHP→https://peraichi.com/landing_pages/view/1129